Atelier ” Silence intérieur “

Cet atelier est ouvert aux hommes et aux femmes qui souhaitent renforcer leur sérénité intérieure.

La méditation, le silence, nous permet d’accéder à une paix profonde, c’est un état qui s’apprivoise petit à petit au fil du temps et nous permet d’accéder à plus de solidité, d’ancrage, tout en vivant plus dans le détachement. Un grand pas vers plus de sécurité, plus d’autonomie et d’indépendance. Vivre pleinement maintenant sans attente !

En fonction des saisons, voir de la météo, ces ateliers peuvent se dérouler en intérieur ou extérieur. Dans un cadre cocooning ou une marche méditative silencieuse… Le but étant de calmer le mental, limiter voir stopper les pensées, plusieurs outils seront proposes pour y accéder.