Trois propositions pour Mieux-être

Sophrologie :

Accompagnement à caractère existentiel : « Mieux-être »
Sophrologie : Discipline de redécouverte du corps en tant que principe vital.

En Individuel ou groupe // Visio et/ou présentiel.
⦁ La relaxation pour un mieux-être immédiat.
⦁ L’observation pour renouer avec son corps.
⦁ Les perceptions physiques, sensorielles, psychiques pour s’harmoniser.

La relation d’aide : Accueil de « Soi »

Accompagnement à caractère existentiel : « Bien-être »
En individuel : Visio et/ou présentiel
Développement de la présence, accueil, respect, écoute, authenticité, congruence, empathie pour favoriser l’apaisement psychosomatique.

L’individuation

 Accompagnement à caractère existentiel « Savoir-être »
En Individuel ou groupe // Visio et/ou présentiel :

En tant qu’0dyssée intérieure afin de faciliter, la compréhension, l’émergence, la transformation du « Soi » en profondeur : Voir au dos.

Cursus de transformation : L’Individuation

Pour qui ? :

Celles-et ceux se questionnant sur l’existence, son utilité, but, sens, place, ses peurs fonctionnements, comportements, mal-être, souffrances récurrentes ou ponctuelles.

Pour quelles questions ? :

« Qu’est-ce que je ressens ? » « Quels sont mes besoins ? » « Qui-suis-je ? » « Qui ne suis-je pas ? » « Qu’est-ce qui m’empêche d’être ? » « Qu’est-ce qui m’aiderait à mieux être ? » « Quel est le but dans ma vie ? » …

Principe :

 Le chemin par Le corps & La psyché, s’inspire d’un cheminement personnel conséquent, de pratiques, pour une découverte de « Soi » profonde et objective :

⦁ Observation des phénomènes corporels et psychiques
⦁ Individuation par dissociation/dilution des tensions et des prismes
⦁ Intégration au corps et à la conscience.
⦁ Révélation de notre plénitude dans l’équilibre corps/esprit.

Outils :

Sophrologie + Relation d’aide + Individuation + Méditations + Enseignements
(En option) : Numérologie, Psycho-généalogie, EMDR, Soins énergétiques, Expression corporelle, Constellation familiale, Retraite …
Références :
Psychologie, Psychanalyse (C.G Jung), Ontologie, Phénoménologie, Phylogénèse, Ontogénèse, Philosophies orientales, mon expérimentation du chemin.
Certificats en sophrologie et relation d’aide et une certaine pédagogie de l’existence.
Carrière professionnelle investie dans l’encadrement, le coaching individuel et d’équipe.

Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne